"在厨房做饭时我感到焦虑，如何有效缓解这种情绪?" 崮逅教程 2025-04-13 13:20:25 5014 硬潺潺的火焰，复杂的配方，以及无时无刻的截至时间，可以使厨房变得紧张和压力重重。但是，通过采用简单的策略，烹饪可以变得更轻松，更享受。对于经常感到厨房焦虑的人来说，这里有一些提示，可以帮助他们放松并享受烹饪过程。 事前准备 烹饪中的焦虑往往源于准备不足。通过提前计划，你可以在繁忙的一天结束时节省时间和精力。... 阅读全文
