如何利用压力推动自我提升：人生的‘靠逼’原则

压力通常被视为消极的力量，似乎并没有带来任何好处。不过，适度的压力可以作为推动力，激励我们不断前行，达成目标更高的目标。这就是人生的"靠逼"原则，让我们看看如何利用压力来提升自己。

压力：障碍或威胁？

人们通常在压力下会采取两种反应：一种是看作是障碍，抛弃恐慌，决心去面对；另一种是把压力视为威胁，产生逃避心理。逃避虽然能够暂时减轻压力，但这无法帮助我们成长，而是会导致困难的累积。选择障碍的心态，我们可以通过面对压力，从过程中学习和提升，提高自己的能力。

利用压力推动自我提升的方法

第一步，我们需要正确的看待压力。将压力视为推动自我提升的工具，而非摧毁人生的大敌。

第二步是，我们要学会把压力当作是自身能力提升的机会。面对压力，不应该逃避，而是要勇敢地接受，然后我们进行找出解决困难的方法，提高自己解决困难的能力。

第三，我们可以设置一些短暂和长久的目标，给自己制造一些压力。通过完成这些目标，提高自己的能力和自信。

例子：利用压力推动自我提升

让我给你一个例子。有一个人叫做托马斯，他一直在他的舒适区内生活，对未知的事物感到恐惧。不过在一次突发的危机中，他不得不接受障碍，来解决他所面临的困难。而他发现，在这个过程中，他的能力得到了很大的提升，他开始感到自信，他的生活也因此可见变得更好。

这个例子告诉我们，只有在面对压力时，我们才能真正的了解自己的能力，在压力的推动下，我们可以超越自我，达成目标更大的提升。

结语

看待压力的方式可以决定我们的行为和情绪。如果我们把压力看作是威胁，就会产生恐惧和逃避。但是如果我们把压力看作是障碍，就会产生勇气和希望。我们不能避免压力，但我们可以选择我们对待压力的态度和方式。

所以，让我们学会接受压力，并利用压力来推动自我提升，让人生更加的充实和精彩。