面对两个学霸同桌，我该如何提高自身学习效率

设定自我目标

首先要做的是，我们需要设定自我目标。我们要明确学习的目的，没有目标的学习只会让人感到迷茫和无力。在同桌的学霸面前，我们不必认为我们需要达到和他们一样的学习效率，而是需要设置能够完成的、个性化的学习目标。这个目标可以是一个持久的计划，也可以是一小段时间的目标。只要你真正为了完成这个目标而学习，你就已经走在了正确的道路上。

学会合理安排时间

合理安排时间是提高学习效率的关键。你需要建立一个学习计划，每天固定的时间用于学习，这样可以让我们的大脑适应并且准备好学习。你也可以观察你的同桌，看看他们是如何安排他们的学习时间的。如果他们的方法适用于你，你就可以试着采用。

利用同桌的学习方法

我们可以从同桌身上学习到许多。我们可以观察他们的学习方法，如果他们使用的学习方法对我们有帮助，我们就可以尝试采用。在此之时，我们也可以和他们交流学习经验，听听他们的建议。

保持积极的学习态度

保持积极的学习态度也是非常关键的。面对学习压力，我们不应该气馁或者失落，而是应该保持积极的态度，相信我们能够达到我们的学习目标。

保持身体健康

除了以上的方法，保持身体的健康也是提高学习效率的一个决定性要素。身体健康可以让我们的大脑处于最佳的状态进行学习。

总结和反馈

无论我们如何学习，最关键的是要持续跟踪我们的进度，经常反思我们的方法是否有效，并根据反馈进行调整。只有这样，我们才能确定我们正在朝着正确的方向前进。